Blogs

Met de Inner Balance Coherence Plus van HeartMath verbeter je de hartcoherentie en bereik je balans, focus en betere prestaties. De meest geavanceerde sensor van HeartMath detecteert feilloos de hartritmevariabiliteit en helpt je om stress en ...

Het woord “tantra” roept bij de meeste mensen associaties op met seks. Zo was dat bij mijzelf ook toen ik er jaren geleden voor het eerst over hoorde bij een yogaworkshop. Ik ging mezelf erin verdiepen ...

Tantrische masturbatie is een manier van zelfliefde waarbij het uiteindelijke doel niet zo zeer een orgasme is, maar vooral het contact maken met jezelf. Door op een bewuste manier plezier met jezelf te beleven en jezelf ...

Tantrische seks is een duizenden jaren oude filosofie die door de globalisering eind 18e eeuw naar het westen is overgewaaid, waar het werd gezien als een occulte macht. Rond de jaren 60 van de vorige eeuw ...

Een full body orgasme klinkt voor velen tot de verbeelding en alleen haalbaar voor zeer ervaren en doorgewinterde beoefenaars van tantra. Maar niets is minder waar. Het is ook voor jou haalbaar. En ja, het vergt ...

In stressvolle tijden komt de veerkracht en stressbestendigheid van personeel extra onder druk te staan. De omgang met stressvolle werkzaamheden zoals in de zorg, bij de politie of in het bedrijfsleven, kent nogal wat uitdagingen. De ...

Het vrouwelijk orgasme is altijd een mysterieus en ongrijpbaar fenomeen geweest. Vrouwen hebben net als mannen een orgasme. Maar wat is de functie? Voor het mannelijke orgasme is het duidelijk: het sperma dient voor de bevruchting ...

Slaapverbetering staat bij veel mensen hoog op hun lijstje. In 2018 gaf bijna een kwart van de Nederlanders boven de 25 aan regelmatig slaapproblemen te ervaren. Dat zijn bijna 2,9 miljoen Nederlanders. Alles draait om balans, ...