Blogs

Het HeartMath Instituut in de Verenigde Staten heeft in de loop der jaren een aantal technieken ontwikkeld om hartcoherentie en hartritmevariabiliteit (HRV) te trainen. Met deze eenvoudig toe te passen HeartMath oefeningen kan je op een ...

Zeker in onze stressvolle maatschappij is het een behoorlijke uitdaging om jezelf niet te verliezen en in een burn-out te raken. De emWave2 is een klein en handzaam apparaat (formaat van een smartphone) dat helpt om de negatieve ...